santé


Attention à l’alopécie de traction

Une jeune rappeuse et actrice britannique, Pagey Cakey, a lancé un cri d’alarme sur les réseaux sociaux : elle dévoile « l’alopécie de traction» dont elle a énormément souffert. Imaginez un chignon ou une queue de cheval bien tirée : si cette coiffure est réalisée tous les jours, et si le cheveu est tiré en […]


Attention à l’hyperstress

24% des salariés français sont dans un « état d’hyperstress », selon les résultats d’une enquête récente. Comment prévenir ce véritable fléau pour la santé et prendre la bonne résolution de rester zen à l’aube de cette nouvelle année? Il s’agit d’une étude réalisée par le cabinet Stimulus sur plus de 32 000 salariés dans 39 […]


5 bonnes raisons de faire du sport en 2018

Janvier : le mois des bonnes résolutions. Et celle qui arrive en tête chez les Français : faire du sport. Voici cinq arguments commencer ou de s’y remettre. L’activité physique contre la dépression On sait déjà que l’activité physique régulière améliore l’humeur. Mais des chercheurs américains ont montré que l’activité physique pouvait aussi prévenir la dépression. […]



5 bonnes raisons de mieux se nourrir en 2018

L’alimentation et la santé sont intimement liées, comme le prouvent encore ces études récentes qui devraient nous inciter à manger plus sainement cette année. Eviter les sodas light Cette fois, c’est une certitude : les boissons édulcorées à n’aident pas à la perte de poids. Bien au contraire. Une nouvelle étude publiée dans la revue […]



Guérir du diabète ?

Une étude scientifique tord le cou aux idées reçues : elle affirme que le diabète de type 2 n’est pas, comme l’a toujours cru, une maladie irréversible ! Plus de 4 millions de Français sont concernés par le diabète de type 2 ou diabète de la maturité : celui qui survient en général après 50 ans, qui est […]



Fiche La réalité virtuelle pour arrêter de fumer

Le 1er Novembre commence l’opération « Mois sans tabac ». L’occasion de mettre un coup de projecteur sur une méthode peu connue pour arrêter de fumer: la réalité virtuelle. On connaît désormais les techniques de sevrage tabagique dont l’efficacité a été démontrée par des études scientifiques : les substituts à la nicotine, la cigarette électronique, certains médicaments, […]



Prendre en charge la flambée des addictions comportementales

Dépendance aux écrans, aux réseaux sociaux, au sexe, au jeu… Les addictions comportementales gagnent du terrain mais ne sont pas suffisamment prises en charge. On connaît depuis longtemps les addictions provoquées par des substances comme l’alcool, le cannabis, la cocaïne… Elles entraînent un état de dépendance voire d’esclavage. En état de manque, les patients souffrent […]





Pain blanc ou pain complet ?

Est-ce un dogme qui s’effondre ? Des chercheurs israéliens montrent que le pain complet n’est pas forcément plus bénéfique pour la glycémie que le pain blanc. Le pain blanc est fabriqué avec de la farine raffinée, issue d’un blé auquel on a ôté le germe et l’enveloppe. Alors que le pain complet est réalisé avec […]



Pour une rentrée en pleine forme

Lutter contre le jet lag Ne laissez pas le décalage horaire vous mettre à plat en rentrant d’un voyage lointain. Surtout après un trajet d’ouest en est. Pour éviter les insomnies et la fatigue qui s’ensuit, il faut combiner : l’exposition à la lumière naturelle le matin, des compléments alimentaires de mélatonine le soir sans oublier […]


L’activité physique contre les bouffées de chaleur

Bonne nouvelle : l’activité physique peut aider à réduire les bouffées de chaleur de la ménopause. C’est ce qu’affirme une étude scientifique réalisée en Espagne. Chaque année en France 400 000 femmes entrent dans la ménopause. Une partie d’entre elles échappera aux bouffées de chaleur. Mais 65% seront touchées à des degrés divers: certaines ressentiront […]


Mourir à cause d’un smartphone

Triste fait divers : en Angleterre, un homme est décédé, dans son bain, d’une électrocution liée à l’utilisation de son smartphone. C’est arrivé aussi en France. Il faut prévenir ces accidents évitables. En Février dernier, en France, un adolescent de 18 ans a perdu la vie dans son bain à cause de son téléphone portable. […]




Le cancer du poumon en questions

Johnny Halliday souffre d’un cancer du poumon et ses fans sont inquiets. Les récents progrès médicaux peuvent-ils les rendre plus optimistes ? Le cancer du poumon est fréquent : 40 000 nouveaux patients sont diagnostiqués chaque année. Il a cette particularité de concerner 2/3 d’hommes pour 1/3 de femmes, mais c’est actuellement un cancer en progression […]


Tartines grillées : attention danger !

Frites, tartines grillées, et même certains biscuits pour bébés… Leur point commun: ces aliments contiennent une substance potentiellement cancérigène. Récemment l’Agence britannique de sécurité des aliments a mis en garde les consommateurs contre plusieurs aliments riches en amidon : toasts grillés, chips, frites, et d’une façon générale les pommes de terre trop cuites. En […]



Attention aux pharmacies sur internet

Un médicament sur deux vendu sur internet est un faux. L’Institut International de Recherche Anti-Contrefaçon de Médicaments a lancé une nouvelle campagne d’information. Un faux médicament ressemble comme deux gouttes d’eau à un vrai médicament. Il en a l’apparence: gélule, comprimé, sirop… Au mieux il est inefficace car il ne contient pas de principe actif. Parfois, […]


Les ostéopathes au secours des acouphènes

16 millions de Français souffrent d’acouphènes à des degrés divers. Dans 30% des cas, ils pourraient être soulagés voire guéris par l’ostéopathie. C’est ce que viennent de montrer deux études réalisées en France. Les acouphènes sont des bourdonnements d’oreille. Mais il n’y a ni marteau-piqueur dehors, ni appareil électro-ménager qui grésille à proximité. Ces […]


Récupération rapide après chirurgie : une révolution en marche

Dans certains services, les médecins préparent leurs patients avant l’opération, un peu comme des sportifs à une compétition. Et ils les coachent après l’intervention. Objectif : sortir plus vite de l’hôpital. Depuis une vingtaine d’années, la durée moyenne des séjours à l’hôpital diminue régulièrement. La chirurgie ambulatoire s’est d’ailleurs beaucoup développée. En 2013, quatre patients sur dix […]



Diabète : attention aux boissons light

La journée mondiale du diabète, le 14 novembre, sera-t-elle l’occasion de faire le ménage dans son frigidaire ? Une nouvelle étude épingle les boissons « light ». Cette étude, menée en Suède sur plus de mille personnes, et publiée dans l’European Journal of Endocrinology, confirme ce que d’autres recherches scientifiques avaient déjà suggéré : les boissons « light » contenant […]


Autotests sida : le bilan 1 an après

En septembre 2015, les autotests de dépistage du virus du sida faisaient une entrée remarquée dans les pharmacies françaises. Quel est le bilan, un an après ? En France plus de 6 000 nouveaux cas de contamination sont dépistés chaque année. Au total 150 000 personnes vivent avec le virus du sida, dont 30 000 sans le savoir. Pour […]


Lumière bleue : des risques pour la santé

Faut-il faire attention à la lumière bleue, émise par nos ordinateurs, tablettes tactiles et smartphones ? Oui, affirment des chercheurs ! Cette lumière pourrait avoir un impact défavorable notamment sur la prise de poids et le diabète. Selon les dernières estimations, les Français ont passé en moyenne 6 heures par jour devant un écran en 2014. […]



Médecine : vraies et fausses croyances

En médecine, les idées reçues se ramassent à la pelle. Un professeur de chirurgie a voulu, dans un livre, confronter 200 croyances aux études scientifiques les plus récentes. Objectif : démêler le vrai du faux. La connaissance progresse, et certaines affirmations –vraies hier – se révèlent fausses aujourd’hui. Un exemple frappant : au Moyen-Age on attribuait […]


Panique dans l’assiette

Pesticides, additifs, mauvaises graisses… Un grand nombre d’aliments sont soupçonnés de nuire à notre santé. Dans un livre qui vient de paraître*, un nutritionniste explique comment faire les meilleurs choix. On le sait, la malbouffe est néfaste pour la santé. Le danger, c’est de manger en grandes quantités des aliments dont la qualité laisse à […]






Le boom des body lifts

La chirurgie de l’obésité est en plein essor. Mais l’amaigrissement massif peut nécessiter ensuite une chirurgie esthétique. Les spécialistes parlent d’un « boom » des bodylifts : les liftings du corps. L’obésité n’est pas qu’un problème esthétique. C’est une maladie qui met … la lecture