L’obésité ne serait pas que la somme de la sédentarité, de la malbouffe et d’une prédisposition génétique. Plusieurs études ont récemment démontré que la prise de poids serait liée à la composition du microbiote intestinal. Le microbiote, c’est ces cent mille milliards de bactéries qui peuplent notre tube digestif. Cette flore microbienne contribue au […]
En France 14,5 millions de personnes sont hypertendues. L’auto-mesure se révèle être la bonne solution pour contrôler sa tension. Si l’hypertension n’est pas traitée, elle peut provoquer de graves lésions (AVC, infarctus du myocarde, insuffisance cardiaque…) D’où l’importance de mesurer régulièrement sa tension, surtout après 65 ans. D’après les résultats d’une étude, réalisée sur […]
Pendant longtemps, on a repoussé l’idée que les événements stressants ou traumatisants pouvaient participer au développement d’un cancer. Un cancérologue a enquêté sur ce sujet passionnant. Dans un livre* qui vient de paraître, le Pr David Khayat revisite les liens tumultueux entre stress et cancer. Et cite notamment des études montrant un risque accru […]
Déprime ou dépression ? L’Inserm et la Haute Autorité de Santé ont publié sur leur site internet une liste de symptômes caractéristiques de cette maladie. Près d’un Français sur 10 a souffert d’une dépression en 2017 : c’est ce qu’affirme le Baromètre santé dont l’enquête a interrogé plus de 25 000 adultes âgés de 18 à 75 […]
L’Alliance du cœur a organisé une Journée européenne de sensibilisation sur les maladies des valves cardiaques, encore trop peu connues du grand public. Depuis plusieurs années, les cardiologues s’alarment : les pathologies des valves cardiaques ne cessent d’augmenter ! Elles concernent aujourd’hui 2 % de la population et 13 % des personnes de plus […]
A l’approche de la prestigieuse Ryder Cup (25-30 septembre 2018), la Fédération Française de Golf a organisé un colloque sur le rôle positif de ce sport sur la santé. On le critique parfois: ce serait un sport tranquille, un sport pour seniors. Faux ! Le golf permet de travailler la souplesse, l’équilibre, la coordination des mouvements. […]
Petit-déjeuner comme un roi, déjeuner comme un prince et dîner comme un mendiant : ce proverbe est-il juste sur le plan scientifique ? Pas si sûr… Bien sûr, les arguments en faveur d’un bon petit-déjeuner ne manquent pas: les enfants sont restés de longues heures sans manger depuis la veille au soir et le petit déjeuner permet […]
Après le traumatisme du diagnostic et celui de la chirurgie, les patientes du Nord-Pas-de-Calais peuvent trouver un soutien et un accompagnement privilégiés à Coudekerque. Traditionnellement le mois d’Octobre est dédié à la lutte contre le cancer du sein qui touche, chaque année en France, 55 000 nouvelles femmes. Objectif : inciter au dépistage. Mais aussi […]
Pendant leur baignade, les vacanciers croisent parfois des bestioles pas très sympathiques. Soyez prêts à réagir. Les oursins : cet animal inoffensif –tout du moins en Europe- reste accroché à son rocher, jusqu’à ce qu’un baigneur lui marche dessus. Ses épines (ou piquants) cassent alors sous la peau, et s’y plantent comme des échardes. Elles […]
Ils sont la bête noire des vacanciers : ne laissez pas les insectes perturber votre été Les hyménoptères: abeilles, guêpes et autres frelons injectent leur venin en plantant leur dard dans la peau. Le plus souvent, la piqûre est bénigne et provoque seulement une inflammation et une douleur locales, avec parfois des démangeaisons pendant 24 […]
Entre le sel de la mer, le chlore de la piscine et les UV, la peau est agressée l’été. Il est important d’adopter les bons gestes pour l’hydrater correctement. Une peau mal hydratée manque de confort et d’éclat, a tendance à vieillir prématurément et sur-réagit aux éléments extérieurs. L’été, apporter de l’eau à la […]
Pendant la période estivale, les fortes chaleurs peuvent entraîner une déshydratation. Attention aux personnes âgées et aux très jeunes enfants. Les derniers épisodes de canicule ont marqué les mémoires. Et on sait à quel point il est vital de bien s’hydrater l’été. L’organisme d’un adulte est composé de 65% d’eau. Et lorsque cette quantité […]
Pour ceux qui en souffrent, les varices sont davantage un problème esthétique que médical. Erreur ! Selon une étude scientifique, les varices peuvent représenter un sérieux risque pour la santé. En France 18 millions de personnes – dont 12 millions de femmes- présentent des varices. En effet, lorsque l’on souffre d’insuffisance veineuse, la circulation sanguine […]
La vitamine D est, pour tous, celle qui fortifie les os. Mais depuis quelques années, son rôle dans la prévention des cancers se précise. La vitamine D, en favorisant l’absorption du calcium par l’intestin, assure une bonne santé osseuse. Ce qui permet notamment de prévenir l’ostéoporose chez les personnes âgées. Et de consolider le […]
Mieux prendre en charge les crises graves d’asthme pour réduire leur fréquence: c’est l’objectif des spécialistes qui déplorent qu’on puisse encore mourir de cette maladie. 4 millions de Français, enfants et adultes, souffrent d’asthme. Cette maladie inflammatoire des bronches génère 100 000 hospitalisations et 1000 décès par an. Elle se manifeste par des crises : à […]
L’érosion dentaire est un phénomène très répandu. Une étude met en cause le rôle agressif de certains aliments. L’érosion dentaire provient d’une usure de l’émail des dents. Dans un premier temps, la dent perd son éclat et devient terne. Dans un second temps, l’émail usé laisse apparaître la dentine : la dent devient alors plus […]
Le printemps est de retour et avec lui les allergies au pollen ! Yeux qui grattent, nez qui coule, gorge qui pique, éternuements… Les experts s’inquiètent de la progression alarmante de ces allergies. 20 millions de Français souffrent d’allergies respiratoires. Elles se traduisent par une rhinite allergique –le fameux rhume des foins- ou un […]
La Mairie de Paris a lancé une campagne d’affichage dans les transports pour lutter contre une pratique à risque, répandue dans la communauté africaine : le blanchiment de la peau Selon la Mairie de Paris, environ 20% des Africaines utilisent des crèmes éclaircissantes dans la capitale. Objectif: avoir le teint plus clair. C’est un signe […]
Le retour du printemps est l’occasion de marcher dans la nature ou en ville. D’autant plus que de nombreuses études scientifiques ont démontré les bienfaits de cette activité pour la santé. Il y a deux mille ans, Hippocrate aurait prononcé cette phrase : « la marche est le meilleur remède pour l’homme ». Aujourd’hui, la […]
Avec le retour du printemps, nombreux sont ceux qui veulent retrouver la ligne. Faut-il réduire les sucres ou les graisses pour maigrir ? Des chercheurs américains viennent de percer cette énigme Le débat a agité la communauté médicale pendant des années : toutes les calories se valent-elles ? Pour le savoir, des chercheurs de la faculté de […]
Avec l’avancée en âge, la mémoire peut nous jouer des tours. Une étude scientifique vient de démontrer par quels mécanismes l’activité physique pouvait améliorer les facultés intellectuelles Clés de voiture ou le téléphone égarés, difficultés à trouver un mot … Après 65 ans, beaucoup de personnes ressentent des troubles de la mémoire. Pas de raison […]
Du 23 au 25 mars aura lieu le Sidaction. Objectif : collecter des fonds pour la lutte contre le sida mais aussi mieux sensibiliser le public à la prévention, notamment au traitement préventif contre le VIH, encore peu connu. En France, chaque année, plus de 6000 personnes découvrent qu’elles sont séropositives. Dans 99% des cas, […]
C’est parti : la saison 2018 des régimes a commencé, à en croire les couvertures des magazines. Dans un livre* qui vient de paraître, un nutritionniste passe à la loupe les nouvelles techniques censées aider les candidats à la minceur. Certes, un grand nombre de régimes est voué à l’échec. Une étude scientifique très récente affirme […]
La mélatonine a souvent été présentée comme un «médicament miracle». Pour la première fois, la Société de recherche en médecine du sommeil a fait le point sur l’efficacité de cette substance. Avant d’être un comprimé ou une gélule vendue en pharmacie depuis les années 90, la mélatonine est une hormone produite naturellement par une […]
Une étude vient de le confirmer : le travail de nuit augmente le risque de cancer chez les femmes. Mais d’autres travaux dénoncent, de façon plus générale, les liens entre le manque de sommeil et le risque de cancer. Cette nouvelle a été réalisée sur 4 millions de femmes vivant en Amérique du Nord, en […]
La cérémonie d’ouverture des Jeux Olympiques d’hiver 2018 aura lieu le 9 février, en Corée du Sud. Quelle est l’espérance de vie des athlètes ? L’INSEP mène une vaste étude sur ce sujet. L’INSEP (Institut national du sport, de l’expertise et de la performance) travaille depuis plusieurs années sur la santé des athlètes afin de […]
Chaque année, 4000 à 5000 personnes souffrant d’un cancer décident de jeûner. L’Institut National du Cancer, dans un récent rapport, les met en garde contre cette pratique inefficace, voire dangereuse. L’engouement pour le jeûne « thérapeutique » remonte aux années 30, période à laquelle un médecin suisse avait affirmé qu’il pouvait favoriser la destruction des cellules cancéreuses. […]
Le burn-out ne concerne pas seulement des salariés sous pression. Des mères de famille, épuisées par l’ampleur des tâches quotidiennes, sont également touchées par ce phénomène. C’est un problème peu connu, pourtant en nette progression et une psychanalyste le dénonce dans un livre* qui vient de paraître : le burn-out maternel. A ne pas confondre avec […]
Une jeune rappeuse et actrice britannique, Pagey Cakey, a lancé un cri d’alarme sur les réseaux sociaux : elle dévoile « l’alopécie de traction» dont elle a énormément souffert. Imaginez un chignon ou une queue de cheval bien tirée : si cette coiffure est réalisée tous les jours, et si le cheveu est tiré en […]
24% des salariés français sont dans un « état d’hyperstress », selon les résultats d’une enquête récente. Comment prévenir ce véritable fléau pour la santé et prendre la bonne résolution de rester zen à l’aube de cette nouvelle année? Il s’agit d’une étude réalisée par le cabinet Stimulus sur plus de 32 000 salariés dans 39 […]
Janvier : le mois des bonnes résolutions. Et celle qui arrive en tête chez les Français : faire du sport. Voici cinq arguments commencer ou de s’y remettre. L’activité physique contre la dépression On sait déjà que l’activité physique régulière améliore l’humeur. Mais des chercheurs américains ont montré que l’activité physique pouvait aussi prévenir la dépression. […]
L’alimentation et la santé sont intimement liées, comme le prouvent encore ces études récentes qui devraient nous inciter à manger plus sainement cette année. Eviter les sodas light Cette fois, c’est une certitude : les boissons édulcorées à n’aident pas à la perte de poids. Bien au contraire. Une nouvelle étude publiée dans la revue […]
La thérapie génique vient de connaître une première victoire pour une pathologie rare et grave : la maladie de Sanfilippo de type B. La maladie de Sanfilippo B touche environ 1 enfant sur 100 000. Elle provoque une dégradation intellectuelle sévère et rapide mais aussi une dégradation physique. Les symptômes apparaissent entre 2 et 6 […]
Une étude scientifique tord le cou aux idées reçues : elle affirme que le diabète de type 2 n’est pas, comme l’a toujours cru, une maladie irréversible ! Plus de 4 millions de Français sont concernés par le diabète de type 2 ou diabète de la maturité : celui qui survient en général après 50 ans, qui est […]
Le 1er Novembre commence l’opération « Mois sans tabac ». L’occasion de mettre un coup de projecteur sur une méthode peu connue pour arrêter de fumer: la réalité virtuelle. On connaît désormais les techniques de sevrage tabagique dont l’efficacité a été démontrée par des études scientifiques : les substituts à la nicotine, la cigarette électronique, certains médicaments, […]
Chaque année en France, 120 000 personnes font un infarctus du myocarde. On en connaît bien les facteurs de risque, mais moins les facteurs déclenchants. Infarctus du myocarde ou crise cardiaque : deux termes pour désigner le même accident. Un caillot qui bloque une artère du cœur et qui prive les cellules du cœur d’oxygène, […]
Dépendance aux écrans, aux réseaux sociaux, au sexe, au jeu… Les addictions comportementales gagnent du terrain mais ne sont pas suffisamment prises en charge. On connaît depuis longtemps les addictions provoquées par des substances comme l’alcool, le cannabis, la cocaïne… Elles entraînent un état de dépendance voire d’esclavage. En état de manque, les patients souffrent […]
« Ne laissons pas la grippe nous gâcher l’hiver » : c’est le slogan de la nouvelle campagne de vaccination contre la grippe saisonnière. Dans certaines régions, les pharmaciens pourront vacciner. Chaque hiver, la grippe touche en moyenne 2,5 millions de Français. Les premiers vaccins contre la grippe arriveront dans les pharmacies le 6 octobre. Cette année, […]
Un réel espoir pour les patients qui souffrent de migraines récalcitrantes : une nouvelle famille de médicaments pourrait les soulager. La migraine, ce n’est pas un banal mal de tête mais une maladie à part entière. Avec un coût estimé en France à 3 milliards d’euros par an. Sans oublier 15 à 20 millions de […]
Est-ce un dogme qui s’effondre ? Des chercheurs israéliens montrent que le pain complet n’est pas forcément plus bénéfique pour la glycémie que le pain blanc. Le pain blanc est fabriqué avec de la farine raffinée, issue d’un blé auquel on a ôté le germe et l’enveloppe. Alors que le pain complet est réalisé avec […]
Lutter contre le jet lag Ne laissez pas le décalage horaire vous mettre à plat en rentrant d’un voyage lointain. Surtout après un trajet d’ouest en est. Pour éviter les insomnies et la fatigue qui s’ensuit, il faut combiner : l’exposition à la lumière naturelle le matin, des compléments alimentaires de mélatonine le soir sans oublier […]
Bonne nouvelle : l’activité physique peut aider à réduire les bouffées de chaleur de la ménopause. C’est ce qu’affirme une étude scientifique réalisée en Espagne. Chaque année en France 400 000 femmes entrent dans la ménopause. Une partie d’entre elles échappera aux bouffées de chaleur. Mais 65% seront touchées à des degrés divers: certaines ressentiront […]
Triste fait divers : en Angleterre, un homme est décédé, dans son bain, d’une électrocution liée à l’utilisation de son smartphone. C’est arrivé aussi en France. Il faut prévenir ces accidents évitables. En Février dernier, en France, un adolescent de 18 ans a perdu la vie dans son bain à cause de son téléphone portable. […]
Contrairement aux idées reçues, l’alimentation du runner n’est pas synonyme de privation ou de restriction. Il suffit d’apporter du carburant à l’effort. C’est un sport en plein essor. 9,5 millions de Français déclarent le pratiquer. La course à pied fait des adeptes car elle apporte multitude de bienfaits à l’organisme et aide à prévenir bon […]
Johnny Halliday souffre d’un cancer du poumon et ses fans sont inquiets. Les récents progrès médicaux peuvent-ils les rendre plus optimistes ? Le cancer du poumon est fréquent : 40 000 nouveaux patients sont diagnostiqués chaque année. Il a cette particularité de concerner 2/3 d’hommes pour 1/3 de femmes, mais c’est actuellement un cancer en progression […]
Frites, tartines grillées, et même certains biscuits pour bébés… Leur point commun: ces aliments contiennent une substance potentiellement cancérigène. Récemment l’Agence britannique de sécurité des aliments a mis en garde les consommateurs contre plusieurs aliments riches en amidon : toasts grillés, chips, frites, et d’une façon générale les pommes de terre trop cuites. En […]
Un médicament sur deux vendu sur internet est un faux. L’Institut International de Recherche Anti-Contrefaçon de Médicaments a lancé une nouvelle campagne d’information. Un faux médicament ressemble comme deux gouttes d’eau à un vrai médicament. Il en a l’apparence: gélule, comprimé, sirop… Au mieux il est inefficace car il ne contient pas de principe actif. Parfois, […]
16 millions de Français souffrent d’acouphènes à des degrés divers. Dans 30% des cas, ils pourraient être soulagés voire guéris par l’ostéopathie. C’est ce que viennent de montrer deux études réalisées en France. Les acouphènes sont des bourdonnements d’oreille. Mais il n’y a ni marteau-piqueur dehors, ni appareil électro-ménager qui grésille à proximité. Ces […]
Dans certains services, les médecins préparent leurs patients avant l’opération, un peu comme des sportifs à une compétition. Et ils les coachent après l’intervention. Objectif : sortir plus vite de l’hôpital. Depuis une vingtaine d’années, la durée moyenne des séjours à l’hôpital diminue régulièrement. La chirurgie ambulatoire s’est d’ailleurs beaucoup développée. En 2013, quatre patients sur dix […]
La journée mondiale du diabète, le 14 novembre, sera-t-elle l’occasion de faire le ménage dans son frigidaire ? Une nouvelle étude épingle les boissons « light ». Cette étude, menée en Suède sur plus de mille personnes, et publiée dans l’European Journal of Endocrinology, confirme ce que d’autres recherches scientifiques avaient déjà suggéré : les boissons « light » contenant […]
